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　　擁有博士學(xué)位是很多人夢寐以求的，獲取此學(xué)位證代表著自己的知識(shí)水平很高，而大多上班族為了讓日后的事業(yè)一帆凡順，會(huì)打算攻讀在職博士獲取此學(xué)位。那么，備考在職博士要注意身體健康!

　　一、備考中要保證充足的睡眠

　　很多在職人員進(jìn)入在職博士考試備考沖刺階段，越發(fā)的覺得自己的復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，于是選擇占用晚上睡眠時(shí)間用來復(fù)習(xí)。這種復(fù)習(xí)方法的確增加了復(fù)習(xí)時(shí)間，但是同樣降低了復(fù)習(xí)效率。因?yàn)樵诳记皬?fù)習(xí)中不能夠保證睡眠時(shí)間會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)能力遲緩，并且能夠直接降低記憶能力。因此在考前復(fù)習(xí)中需要保證睡眠時(shí)間，只有這樣才能夠在考前復(fù)習(xí)中以一種最好的狀態(tài)備考，從而在復(fù)習(xí)中提高復(fù)習(xí)效率。

　　二、備考中重視日常飲食的均衡

　　由于在職人員需要一邊工作一邊學(xué)習(xí)，因此可用來復(fù)習(xí)的時(shí)間還是非常少的，很多考生為了爭取到更多復(fù)習(xí)時(shí)間，通常會(huì)選擇快餐或者是方便面，長期食用這些食物，會(huì)導(dǎo)致腦力下降。好的身體是革命的本錢，只有在考前復(fù)習(xí)中保證自己身體的健康。才能有更多精力投入到在職博士考生復(fù)習(xí)中，因此考生們在備考期間一定要注重日常飲食的均衡以及健康，多吃一些能夠補(bǔ)腦的食品才能夠在復(fù)習(xí)中提高效率，從而順利通過在職博士考試。

　　所以備考在職博士要注意身體健康!只有擁有一個(gè)健康的身體才能有更多精力投入到在職博士考試復(fù)習(xí)當(dāng)中。如果還有問題需要解決，歡迎各位同學(xué)查詢在職博士招生信息網(wǎng)。

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